17.04.2026
Чули вислів, що тарілка здорового харчування має бути як веселка?
Різні кольори овочів і фруктів — це не лише про естетику, а про різні поживні речовини, які потрібні організму.
У каруселі розбираємо, що стоїть за кожним кольором.
А вам — невеличке домашнє завдання: подивіться на свою тарілку сьогодні. Є там «веселка» чи варто додати трохи барв?
