Релаксація – це зняття психологічної напруги, яке долає стрес шляхом розслаблення. Техніки релаксації застосовують з метою внутрішньої стабілізації, адаптації, сприяння саморегуляції організму.
17 серпня 2023 року фахівець із соціальної роботи Комунального закладу «Краснокутський центр соціальних служб» провела релаксійне заняття «Зниження рівня стресу» для дітей-вихованців дитячих будинків сімейного типу та прийомних сімей. Під час заняття діти ознайомилися з методами профілактики та боротьби зі стресом, сформували практичні навички опанування себе в різних ситуаціях, оволоділи елементарними прийомами релаксації та аутотренінгу.
